למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים דרך לשפר אתן שינה? ללא סמים חזקה, קיים מדע שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות פעולה נהדר ל改善 לפתח שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שאתם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, נסה סביבה מתאים. הירגעים בלי �